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🌟【無料瞑想ウェビナー】こちらからぜひ登録してねwtg.wellness-to-go.com/meditation-2025🌟 7日間瞑想チャレンジはこちらから登録してねwtg.wellness-to-go.com/7days-meditation-journey登録スペシャル特典！「初心者さんのための瞑想スターターガイド」＆「毎日のワークシート」が送られます
気持ちが明るくなる瞑想でした😊ありささん、ありがとう❤
人生を楽しみながら生きていけるよう、真剣になりすぎず生活できたらと思いました。ありがとうございました。
私瞑想するとコックリコックリ😪しちゃいます。…笑あまりの心地良さ！
軽やかさ lightness, playfulness いい言葉だなと思います。人生って真剣に生きないと成功しないんだと気づけば肩ががっちがちになってたけど、この言葉が今の私には心地いいです。
おはようございます！！今日はひたすら『雑念祭り』でしたが、それもわたしの人生w今日も一日笑顔で楽しみます。ナマステ🙏🏽
おはようございます☀今日もありがとうございました✨頭に何かわいてはthank you this moment✨で戻りながら今日も瞑想時間とれました😊
𝐀𝐑𝐈𝐒𝐀さん今日もありがとうございます🌞なかなか継続して出来なかった瞑想😮💦2025年いい感じです😂🔥瞑想も人生も頑張りすぎないように✨️🧘♂️
Hello, Arisa-san, good morning, WTG friends!今日は数を数えているうちにうっかり居眠りしてしまいました😅でもそれもOK、リラックスしてる証拠ですね。これからもかろやかにplayfullに瞑想していきます✨
おはようございます🌞年末年始仕事が続いたため、今日自分の中での初日の出を山の山頂で拝みながらこちらの瞑想をさせて頂きました。いつもありささんの瞑想で癒され、自分に立ち返ることができています。本日も素敵な1日になりますように。🤱
おはようございます☀️3日目だったからかすごく今日集中しやすかったです！！瞑想ってやっぱりステキですね✨今日もお仕事楽しみます！
おはようございます。今朝も瞑想ありがとうございます✨ゆったりとした音楽の中カウント瞑想、何度も見失ってはやり直し笑 それで良いと励まされて、朝からリラックスできました。ありがとうございました。
今朝もできました😆❤アリサさんありがとう😊💓
おはようございます✨今日も立ち止まる10分の時間を作った自分に🙌❤ありがとうございました😊
最近、呼吸が浅くなってるなぁと感じてた私にピッタリの瞑想でした😊
今日は家族の邪魔なしに出来ました。瞑想をやってきて一番気になる元は呼吸です。もちろん頭の中に色々なことが浮かんでしまうと言うこともありますが、深い呼吸をしようと思うと息苦しくて「なんで息を吸えないんだろう？」と一瞬考えてしまいます。これも慣れなのでしょうか？
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私瞑想するとコックリコックリ😪しちゃいます。…笑
あまりの心地良さ！
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おはようございます！！
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今日も一日笑顔で楽しみます。
ナマステ🙏🏽
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おはようございます☀️
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今日は家族の邪魔なしに出来ました。
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